Nic není nemožné

Na instagramovém účtu Tylera Saunderse je video z akce CrossFit v Barceloně v roce 2022. V klipu Saunders, londýnský fitness trenér a basketbalista na vozíku, zpočátku bojuje se 100kg mrtvým tahem. Když bojuje s váhou, jde z něj cítit odhodlání a nakonec se mu to podaří. Na této akci Saunders překonal svůj osobní rekord v jednom opakování se 100 kg tím, že zvládl opakování dvě. Toto vám řekne vše, co o Saundersovi potřebujete vědět. Saunders se narodil s chybějící pravou nohou v kyčli a jeho vytrvalost a houževnatost nemá konkurenci.

Je těžké uvěřit, že když Sanders vyrůstal, sport nebyl velkou součástí jeho života. Přestože se snažil sportovat, kde mohl, necítil se kvůli svému postižení tak schopný jako jeho vrstevníci. Navíc neviděl nikoho sobě podobného, ke komu by mohl vzhlížet. Lásku k fitness a sportu objevil Saunders až ve svých dvaceti letech, když na vozíku začal hrát basketbal. Tehdy pozoroval zlepšení svého fyzického i duševního zdraví a uvědomil si, jak je pro něj fyzická aktivita důležitá.

V letech 2012-2015 hrál Saunders basketbal na vozíku poloprofesionálně v Německu. Tréninky byly intenzivní a jeho odolnost rostla, což mu vyneslo vytoužené místo v paralympijském rozvojovém týmu Velké Británie. Když Saunders viděl přínos sportu pro své celkové zdraví a sebevědomí, věděl, že se nemůže vrátit k práci v kanceláři, které se věnoval před pobytem v Německu. A tak se zeptal sám sebe: co může udělat, aby v této cestě pokračoval? Jak může pomoci ostatním, aby si mohli užívat výhod sportu tak jako on? V roce 2015 získal kvalifikaci osobního trenéra a od té doby se - podle svých slov - pohybuje v posilovnách.

Udělejte to

Saunders se nikdy nepřestane překonávat. V roce 2019 se objevil v britské herní show Ninja Warrior, kde se zúčastnil náročné překážkové dráhy. To Saunderse ještě více posunulo mimo jeho komfortní zónu. ""Tato zkušenost mi pomáhá přistoupit k dalším náročným výzvám, protože když jsem předtím zvládl tohle, zvládnu i cokoli dalšího,"" říká Saunders. Z této zkušenosti také čerpá, když pomáhá klientům překonávat jejich limity a zpochybňovat jejich přesvědčení o vlastních limitech. Stejně jako v případě akce CrossFit v Barceloně se vždy ptá: ""Jak mohu v rámci svých možností podat co nejlepší výkon?""

Jádrem Saundersovy osobní filozofie je konání. Nečeká, až přijde motivace, ale sám sebe tlačí do toho, ""aby to udělal"". Na této cestě ho povzbuzuje fitness komunita. Přestože nevyrůstal ve sportovních týmech, v dnešní době ho motivuje a posiluje přátelství a podpora, kterou našel. ""Je to něco, kvůli čemu často povzbuzuji lidi, aby se dali na fitness. Aby se cítili součástí něčeho, aby měli pocit, že patří do smečky, party nebo třeba rodiny.""

Saundersovým nejnovějším posláním je vzdělávat své kolegy trenéry v tom, jak přizpůsobit cvičení lidem s postižením. Mnohé z toho, co umí, se musel naučit sám - a to chce také změnit. Předávat své znalosti a vzdělávat trenéry jezdí do tělocvičen a na univerzity, aby fitness a sport byly přístupnější všem. Mladým lidem, kteří se potýkají s podobnými překážkami jako on, Saunders radí, že vždycky existuje cesta. ""Vždycky se dá něco udělat,"" říká. ""Máte na to, jste schopní, jste dostatečně silní. Prostě na to zaútočte. Prostě jděte do toho.""

“ Trénink je o tom, abych byl fit pro život, abych byl připraven na všechno, abych byl nezávislý a žil svůj život naplno. ”

- Tyler Saunders